1. 他坐在角落里，双手抱头，肩膀颤抖，泪水无声地滑落。

2. 她默默地望着窗外，眼中闪烁着泪光，双手紧紧握住，仿佛在极力控制自己的情绪。

3. 他独自一人站在雨中，任由泪水与雨水交织，双手无力地垂下，仿佛失去了所有的力量。

4. 她眼帘低垂，双手紧紧抱住膝盖，头无力地倚靠在手臂上，嘴唇抿得紧紧的，沉默了好久，终是睫毛一颤，落下了泪。

5. 我的心里无比的伤心，和它的种种往事在心里显现出来久久不能忘怀，掩面而泣，捂住嘴不顾形象的大哭起来，仿佛一切都是梦，仿佛一切都还在昨天。

6. 他低着头，双手紧紧握成拳，肩膀微微颤抖，仿佛在努力抑制内心的悲伤。

7. 她呆呆地坐在门槛上，双手抱着蜷曲的双腿，眉宇间凝固着伤心和思念，她抿了下嘴，再也控制不住自己，捂着脸哭了起来。

8. 他什么也没说，只是慢慢的转过身，轻轻的捡起地上的东西，趁大家不注意的时候偷偷抹去眼泪。

9. 我觉得背上的书包千斤重，压得我喘不过气来，两条腿像灌了铅似的，拖也拖不动，泪水禁不住又掉了下来。

这些句子通过具体的动作细节，生动地描绘了人物内心的伤心和痛苦。希望这些例子能帮助你更好地理解和运用动作描写来表达伤心的情感。