一、核心成语

青春年少

形容年轻时期朝气蓬勃、充满活力的状态，常与“风华正茂”等词搭配使用。

书生意气

指读书人所特有的朝气与才学，多用于形容年轻学子的儒雅气质。

懵懂少年

强调年少时的天真无邪与对世事的模糊认知，常带有纯真可爱的意味。

情窦初开

特指少女开始萌生情愫的状态，但也可借喻年轻男性情感初萌的羞涩感。

二、扩展相关成语

年少无知：

形容年纪小、缺乏经验，但含中性色彩，不特指青涩。

风华正茂：侧重才华与活力的结合，常用于形容青年时期的最佳状态。

意气风发：表现精神振奋、斗志昂扬，带有积极向上的青年气质。

朝气蓬勃：强调充满生机与活力，是形容年轻人普遍状态的常用词汇。

三、使用建议

语境选择：书生意气、风华正茂更适合正式或文学化表达；情窦初开、懵懂少年则更侧重情感细腻度的描绘。

年龄范围：部分成语如“乳臭未干”含轻蔑意味，需根据实际语境谨慎使用，避免误读。

注：部分成语如“初出茅庐”虽多用于形容缺乏经验，但也可引申为年轻时的青涩与冲劲。