在QQ三国中，元神和精元的获取方式如下：
打怪获取
玩家在游戏中进行任务或者打怪时，将有可能获得各种“元神精元”。
例如，在打小蛮猪或者小乔的时候，将有可能获得“小蛮猪精元”或者“小乔精元”。
打怪物会有一定概率得到精元，再找NPC（如钦天监）变成元神。
任务获取
完成某些任务可能会获得元神精元，例如完成爱国贡献榜任务可以获得元神碎片。
活动获取
参与游戏内的各种活动，如传递圣火活动，也可能获得元神精元。
商城购买
打开游戏的商城界面，可以购买元神碎片，然后使用这些碎片兑换元神蛋，开启后获得元神精元。
副本和活动
在完成任务的过程中和副本中，有可能得到高级副将的元神精元。
特定怪物
单刷小袁绍等特定怪物，有可能爆出诸葛亮精元及大元神蛋。
建议
多打怪：打怪是获取精元的直接方式，建议玩家多参与游戏内的各种怪物战斗。
参与活动：关注游戏内的活动公告，参与各种活动以获取元神精元。
购买碎片：如果时间有限或者想要快速获得元神精元，可以通过商城购买元神碎片进行兑换。
希望这些信息对你有所帮助!
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