在胡莱三国中，平民玩家应该培养以下几位英雄：

关羽：

关羽是一位典型的战士，具有抗能打的特点。选择合适的副将搭配，可以使他在战场上表现出色。对于土豪玩家来说，关羽是充值后的不错选择，但平民玩家也可以培养他作为主力。

张辽：

张辽以高防御和快速回复能力著称，是平民玩家在输出阵容中的最佳选择。他不仅能抗能打，还能提供不错的格挡效果，是队伍中的关键角色。

诸葛亮：

诸葛亮是智力型武将，具有输出、增伤、减伤和加怒等多种技能，适合作为输出和辅助角色。虽然他的防御能力较弱，但通过合理的培养，他可以在战场上发挥重要作用。

吕布：

吕布拥有极高的爆发输出能力，是游戏中单挑能力最强的红将。他需要配备增伤或续航辅助来最大化其能力，适合喜欢高爆发阵容的玩家。

曹操：

曹操不仅是魏国的核心武将，还具备较高的统帅和智力属性，能够带领部队打出精准的战术。他适合作为统帅角色，带领队伍走向胜利。

周瑜：

周瑜是吴国的重要智谋角色，具有高智力和统帅值，能够带领部队进行精准的战术打击。他适合作为主力输出和战术制定者。

赵云：

赵云是蜀国的猛将，具有高武力和敏捷，适合作为主力输出和突击角色。他的闪避技能可以使其在战斗中更加灵活。

张飞：

张飞是蜀国的猛将，以高武力和体力著称，适合作为主力输出和防守角色。他的反击技能可以反弹部分伤害，增强队伍的生存能力。

许褚：

许褚是魏国的护卫，具有高防御力和反击技能，可以为队友提供良好的输出环境。他适合作为主力坦克角色。

郭嘉：

郭嘉是魏国的谋士，虽然输出不高，但其控制技能可以为队伍提供极大的帮助。他适合作为辅助角色，增强队伍的整体战斗力。

根据以上推荐，平民玩家可以根据自己的游戏风格和需求，选择合适的武将进行培养。建议优先培养具有高防御和输出的武将，同时搭配一些辅助角色来增强队伍的整体实力。