在30层高楼火灾中，逃生方法的选择至关重要。以下是一些关键的逃生步骤和注意事项：

保持冷静并迅速报警

一旦发现火灾，立即拨打火警电话“119”。

如果条件允许，迅速按下火灾报警按钮，警示其他住户。

评估火势和疏散通道

确定火源位置和火势状况，选择最近的疏散通道。

避免乘坐电梯，因为电梯可能断电或成为火势蔓延的通道。

选择安全的逃生路径

无烟时，沿楼梯快速下楼，随手关闭防火门。

如果楼梯或房门被火和烟雾封住，退守待援，找一个有水有外窗的房间，关闭门窗，用湿布封堵缝隙，并泼水降温。

使用逃生工具

将绳子或衣物、皮带、床单、窗帘、被面等撕成条状连接起来作为救生绳，下滑到没有起火的楼层再视情况逃生。

利用建筑物外墙上的下水管、避雷线等逐层下降至未着火楼层或地面逃生。

避难和等待救援

如果无法向下逃生，尽量前往避难层或楼顶平台等待救援。

在房间内发出求救信号，如晃动鲜艳的衣物、手电筒等物品，引起救援人员的注意。

特殊人群的保护

带孩子的人要把孩子抱着走，不能拉着孩子跑。

对老、弱、病、孕妇、儿童及不熟悉环境的人要引导疏散，互相帮助，共同逃生。

避免吸入有毒烟雾

用湿毛巾捂住口鼻，尽量弯腰低姿或匍匐前进，避免吸入高温有毒的烟雾。

及时关闭门窗

离开房间时，及时关闭身后的门窗，延缓火势的追逼，赢得更多的逃生时间。

通过以上方法，可以提高在30层高楼火灾中的逃生成功率。重要的是保持冷静，迅速评估火势和疏散条件，并选择最安全的逃生路径。