挤牙膏器的安装和使用方法如下：

安装挤牙膏器

壁挂式挤牙膏器：

1. 将墙面洗净擦干，选择合适的位置（如玻璃、瓷砖等光滑表面）。

2. 贴上防水粘胶并用手轻轻按压贴合。

3. 将挤牙膏器对准强力粘胶卡扣安装上去。

4. 打开牙膏盖子，将牙膏头部插入到挤牙膏器顶部孔位，旋转或直接推入，确保牙膏头部螺纹部位全部插入。

5. 将牙刷平直的顶到挤牙膏器的银色开关凹槽弧面部位，进行推动牙刷5~8次，待牙膏灌入到挤牙膏器的容器。

自动挤牙膏器：

1. 确保自动挤牙膏器已充满电，插上电源或连接USB即可。

2. 打开设备顶部或侧面的盖子，将牙膏管轻轻插入预设的牙膏槽内，确保牙膏管稳固。

3. 部分产品允许用户自定义牙膏量，通过按钮或触屏选择合适的挤出量。

使用挤牙膏器

手动挤牙膏器：

1. 将牙膏打开，找到挤牙膏器最上方的小洞。

2. 将牙膏的开口处对准小洞，放入牙膏后稍微用力旋转牙膏，直到旋转不动为止。

3. 将牙刷从下面的洞里面伸进去，这样里面的牙膏就会被挤出来了。

自动挤牙膏器：

1. 按下开始按钮，挤牙膏器会根据预设的剂量自动挤出牙膏，无需费力。

通过以上步骤，您可以轻松地将挤牙膏器安装好，并开始使用它来获取适量的牙膏。建议选择适合自己使用习惯的挤牙膏器类型，并按照说明书进行操作，以确保使用效果和卫生。