当电梯主机发生故障时，乘客需要保持冷静，并按照以下步骤进行自救：

保持冷静 ：惊慌失措可能会加重事态的严重性，因此保持冷静是至关重要的。

使用通讯设备

如果有手机信号，立即拨打紧急电话或物业管理电话寻求帮助。

如果没有手机信号，可以按下电梯内的电话、警钟等装置来求救。

禁止强行打开电梯门

尝试用手掰门或踢门拍门是非常危险的，应避免这种行为。

保持安静，注意倾听外面的动静，有人经过时再拍门呼救。

按下电梯楼层按钮

将电梯内的所有楼层按钮按亮，这有助于紧急电源启动，使电梯停止继续下坠。

采取保护姿势

背部和头部要紧靠在电梯的内墙上，呈一直线，利用电梯墙壁来防护脊椎。

如果电梯下坠，可以尝试弯曲膝盖、提起脚跟，握住扶手或电梯壁，以减缓冲击力。

等待救援

在等待救援期间，尽量保持通风良好，避免使用电梯。

如果可能，尝试使用楼梯进行疏散。

避免危险行为

切勿擅自采取自行爬出电梯、强行扒门或试图出入轿厢等危险行为，以免坠入井道。

通过以上步骤，乘客可以在电梯主机故障时有效地进行自救，确保自身安全。