一年级学生自理能力的自评可以从以下几个方面进行：

日常生活技能

穿衣脱衣：能够自己穿衣服和脱衣服，这是基本的生活自理能力。

收拾书包：能够自己整理书包，包括书本和文具。

叠被：能够自己叠被子，保持个人卫生。

时间管理

早起早睡：能够养成早睡早起的习惯，合理安排时间。

学习自主性

学习态度：明确学习目的，端正学习态度，勤奋刻苦。

作业完成：按时完成作业，认真对待学习任务。

遵守纪律

遵守规章制度：遵守学校及班级的各项规章制度，尊敬师长，团结同学。

社会责任感

热爱集体：热爱班集体，关心他人，乐于助人。

孝顺父母：孝顺父母，感恩爷爷奶奶，自己的事情自己做，不给家长添麻烦。

自我反思与改进

自我认知：能够正确评价自己的行为，认识到自己的优点和不足。

积极改进：对于自己的不足，能够积极改正，如上课不专心、粗心大意等问题。

建议

家长和老师可以通过以下方式进一步帮助一年级学生提高自理能力：

定期评估：定期评估学生的自理能力，并给予积极的反馈和鼓励。

设定目标：与学生一起设定短期和长期的自理目标，鼓励他们逐步实现。

提供指导：在日常生活中，逐步引导学生掌握更多的自理技能，如简单的烹饪、清洁等。

树立榜样：通过榜样的力量，激励学生向身边优秀的同学学习。

通过以上方法，一年级学生可以逐步提高自己的自理能力，为未来的学习和生活打下坚实的基础。