自我评价和总结的区别主要体现在以下几个方面：

侧重点不同

自我评价：偏向对自己的介绍，包括基本信息、优缺特点及特长。它更侧重于个人的主观感受和评价，可能包含个人感情因素，并且针对较为敏感的话题时，自评不会表现太多趋向性的意见。

总结：偏向对工作期间的一个总结，包括完成情况和不足描述。它更侧重于客观的事实和理性的分析，站在全局的角度看问题，梳理事件的起因、结果和过程，并分析其中的优势和不足之处。

总结时间的区别

自我评价：可以是在个人在一个时期、一个年度、一个阶段对自己的学习和工作生活等表现的一个自我总结。

总结：以年终总结、半年总结和季度总结最为常见和多用。

内容的区别

自我评价：通常是带有个人感情因素在内的自我评价，在叙述事务上会有主观意见，同时针对较为敏感的话题，自评不会表现太多趋向性的意见，因此自评更多的是展现自我。

总结：是对专项工作或阶段工作进行全面归纳评价，针对的是工作完成情况评价。它包括对一个时间段的工作进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，并分析成绩的不足，从而得出引以为戒的经验。

目的和用途的区别

自我评价：主要是为了帮助个人更好地认识自己，明确自己的优势和不足，从而制定更合理的发展计划。它通常用于求职、晋升等场合，向人力资源部门展示自己的综合素质与特点。

总结：主要是为了对已经完成的工作进行回顾和分析，找出经验教训，为未来的工作提供参考和依据。它与工作计划相辅相成，订计划总是在总结经验的基础上进行的。

综上所述，自我评价和总结虽然都是对个人工作或学习情况的回顾和评价，但它们的侧重点、时间、内容和目的有所不同。自我评价更侧重于个人的主观感受和评价，而总结则更侧重于客观的事实和理性的分析。