当孩子遭受大人欺负时，家长和教育者需要采取合适的方式来帮助孩子应对和保护自己。以下是一些建议：

用语言回击

孩子被嘲笑或挑衅时，可以教他们用坚定的语气回应，例如：“你这样做不好笑。”或“别再碰我的东西。”

告诉孩子，非暴力沟通是重要的处理方式，可以用坚定的语气告诉对方：“你这样的行为让我感到不舒服，请停止。”

果断反击

如果对方动手，要果断反击，但必须是在保护自己不受严重伤害的前提下进行。

拳王泰森曾回忆，他小时候通过反击欺负者，成功地停止了别人对他的欺负。

寻求帮助

教育孩子，面对欺负绝对不可默不作声，要及时告诉家长或老师，以便采取必要的措施。

告诉孩子，如果自己无法解决问题，应该寻求可信任的人（如家长、朋友、老师）的帮助和支持。

建立自信

鼓励孩子建立良好的友谊，在受到欺负时，找到同伴共同面对。

参与团队活动，增强孩子的社交能力和自信心，这样在遇到问题时，孩子们就能凭借团队的力量来共同应对。

角色扮演游戏

家长可以和孩子一起模拟情境，让他们在安全的环境中练习应对策略，例如假装一个同学模仿欺负的情景，然后让孩子尝试用语言或行为来应对。

情感表达

对于年龄较小的孩子，家长应时常与孩子沟通，了解他们的情绪和心理状态，鼓励孩子将自己的感受写下来、画出来，或者通过其他方式表达出来。

树立正确价值观

教育孩子明白欺负他人是不道德的行为，会受到社会的谴责和法律的制裁。

同时，也要教育孩子学会宽容和包容，不要以暴制暴或报复他人。

家长的支持

家长要为孩子“撑腰”，让孩子知道他们不是孤单一人，家长永远站在他们身旁。

家长的态度直接影响孩子的态度，家长的不重视或不在意，只会让孩子更加孤立无援。

通过这些方法，孩子可以学会如何以合适的方式保护自己，而不是成为暴力者。家长和教育者的支持和引导至关重要，帮助他们建立自信、学会应对策略，并在必要时寻求帮助。