揠苗助长的意思是把苗拔起，以助其生长，比喻违反事物的发展规律，急于求成，反而坏事。这个成语出自《孟子·公孙丑上》，原文中描述了一个宋国人为了让禾苗长得更快，用力把地里的每一棵秧苗都拔了一下，结果所有的秧苗不仅没有长得更快，相反的，它们都死了。因为秧苗需要的是自己的生长过程，而不是暴力的干预。

建议：在处理任何事物时，我们都应该遵循其自然的发展规律，不要急于求成或过度干预，否则可能会适得其反，导致不良后果。