卧薪尝胆和韬光养晦都是中国历史上的成语，它们 在阶段和侧重点上有所不同：

阶段不同

卧薪尝胆：这个成语来源于越王勾践的故事，他在被吴王夫差打败后，为了报仇雪恨，每天卧薪尝胆，激励自己不忘国耻，最终成功复国。这个成语强调的是在逆境中坚持不懈，努力向上，最终实现大业。

韬光养晦：这个成语出自《旧唐书·宣宗记》，讲述的是曹操在煮酒论英雄时，故意谦虚，不显露自己的功绩，以此掩盖自己的锋芒，暗中努力，最终成就大业。这个成语侧重于在安逸时期隐藏自己的才能和野心，等待时机成熟再一举成功。

侧重点不同

卧薪尝胆：侧重于在逆境中保持坚韧不拔的精神，通过忍辱负重来激励自己，不忘过去的耻辱，最终实现目标。

韬光养晦：侧重于在顺境或安逸时期保持低调，隐藏自己的才能和野心，通过积累和修养来增强自己，等待时机成熟再展现自己的实力。

总结：

卧薪尝胆：逆境中的坚持不懈，强调不忘耻辱，最终实现目标。

韬光养晦：安逸时期的低调隐忍，强调隐藏才华，等待时机成熟再一举成功。

这两个成语虽然都有“养精蓄锐”的意思，但适用的阶段和侧重点不同。卧薪尝胆更适用于在逆境中激励自己，而韬光养晦则更适用于在顺境中隐藏自己，等待时机。