大蒜是个宝，常吃身体好

一日两苹果，毛病绕道过

一日一枣，长生不老

核桃山中宝，补肾又健脑

铁不冶炼不成钢，人不养生不健康

胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

多吃芹菜不用问，降低血压很管用

大葱蘸酱，越吃越胖

夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

晨吃三片姜，如喝人参汤

女子三日不断藕，男子三日不断姜

萝卜出了地，郎中没生意

吃了十月茄，饿死郎中爷

三天不吃青，两眼冒金星

爱个够

大七小七，白菜熬鸡

八菜一汤，白饭任装，茶水免费，酒水另

茄子皮、挂红线

下班班，吃饭饭

第四盆海鲜真稀奇，想吃先要用牙签；螺肉弯弯盘洞底，边挑边吃做游戏

大五小五，金刚压府

先喝汤后吃饭在吃肉对

十一盆海鲜红彤彤，虾本无血烤烤红；虾兵本该守龙宫，为迎客人到盆中

煲汤不放米此生只爱你，炒菜不放油爱你到永久

一匙陈醋，三片姜，一日三餐吃得香

一匙蜂蜜，一杯水，早起喝完再动嘴

两杯鲜奶，一个蛋，每天都吃杂粮饭

一把麦胚，一块薯，一两豆腐常叮嘱

31. 一匙枸杞，半匙盐，一把坚果助延年

32. 一块海带，一把菇，半斤鲜果一斤蔬

33. 一两鲜鱼，一两肉，最好再加一把豆

34. 一把蓝莓，三个枣，半个鳄梨防衰老

35. 三匙素油，二二一，橄榄大豆亚麻油

36. 四干四鲜四蜜饯，四冷荤三个甜碗四点心

37. 四干就是黑瓜子，白瓜子，核桃蘸子，糖杏仁儿

38. 四鲜，北山苹果，申州蜜桃，广东荔枝，桂林马蹄

39. 四蜜饯，青梅，橘饼，圆肉，瓜条

40. 四冷荤，全羊肝儿，溜蟹腿，白斩鸡，炸排骨

41. 三甜碗，莲子粥，杏仁儿茶，糖蒸八宝饭

42. 四点心，芙蓉糕，喇嘛糕，油炸荟子，炸元宵

43. 香的勒，日子不紧不慢，每天好好吃饭

44. 吃火锅，爱吃的女孩，运气不会差，因为食来运转

45. 好吃好喝好，生活来日方长

46. 出来恰个饭，吃得饱想得少，天天开心没烦恼

47. 小腹三层，非一日之馋，美食记，一年四季：春肥夏胖秋膘冬圆

48. 好好吃，周一周五吃苦，周六大补特补

49. 识食物者为俊杰

50. 只有填满肚子，人才不会空虚

51. 吃货的