当别人说出不好听的话时，如何回应确实需要一些技巧和情商。以下是一些建议，帮助你妥善处理这种情况：

保持冷静

不要立即冲动回应。微笑或轻轻摇头，表示自己并不介意，可以避免冲突升级。

委婉回应

你可以说：“我知道你可能觉得这样的话很有趣，但我更喜欢用正面的方式交流。”或者“每个人都有不同的看法，我很尊重你的意见。”这样的回复既表达了你的立场，又不会让对方觉得尴尬。

给予正能量

尽量给予一些正能量，避免提及自己最近得意的事情，以免让朋友觉得更失落。可以回答：“谢谢你的支持，让我有勇气去克服困难。”。

保持宽容

以平常心对待，学会宽容和大度。可以回答：“喜怒哀乐，人之常情，以平常心待之要宽容，大度忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”。

转移话题

如果可能，尝试转移话题，避免继续在不愉快的话题上纠缠。

自我反省

问问自己，对方的话是否有道理，是否有助于你们之间的关系。如果对方的话确实有些道理，可以坦诚地表达自己的想法和改进的方向。

寻求支持

如果对方的话让你感到非常困扰，不妨和朋友或家人聊聊，寻求他们的建议和支持。

记住，沟通的目的是为了和谐相处，而不是争辩谁对谁错。通过以上方法，你可以更好地应对别人说过的不好听的话，维护良好的人际关系。