精卫的精神主要包括以下几个方面：

意志坚定：

精卫立志要填平东海，无论遇到多大的困难和挫折，她都始终坚持自己的目标，从未动摇。

不屈不挠：

面对大海的波涛汹涌，精卫没有丝毫的畏惧与退缩，即使她的努力一次次被大海冲垮，她也从未放弃过。

锲而不舍：

精卫日复一日、年复一年地进行着衔石填海的行动，无论风吹雨打，无论路途遥远艰辛，她都坚持不懈。

人定胜天：

精卫的精神体现了人类与自然之间的抗争，她用小小的身躯对抗辽阔的大海，展现了人定胜天的信念。

自强不息：

精卫的故事反映了古代劳动人民探索自然、征服自然、改造自然的强烈愿望和持之以恒、艰苦奋斗的精神。

以直报怨：

精卫的行为还体现了“以直报怨”的精神，她通过填海来报复大海，阻止更多的人被大海吞没。

综上所述，精卫的精神是一种伟大的精神力量，包含了意志坚定、不屈不挠、锲而不舍、人定胜天、自强不息和以直报怨等多方面的品质。这种精神不仅在古代人民中受到敬仰，也在现代社会中具有重要的启示意义，激励着人们勇敢面对生活中的各种挑战。