健身长拳是一种结合了中国传统武术技巧的健身方法，它包含了多种动作，旨在提高身体的柔韧性、力量和平衡能力。以下是一些常见的健身长拳动作名称：

起势：

开始时的姿势，通常包括五指自然并拢伸直，放在大腿两侧，身体直立，两脚并拢，目视正前方等动作。

开步双劈：

两拳在腹前交错，右手在前左手在后，目视右手，随后两拳上提，左腿向左侧开步，两拳快速劈出，目视右手。

按掌前推：

身体左转，左脚向左部踏出，随后左手按掌，掌心向下，右手握拳，拳收腰间，随后右手由拳变掌快速推出，右腿蹬直变左弓步。

搂手勾踢：

右手变掌，合于左手前，随后右手变勾手，左手亮掌，腿快速踢出。

缠腕斩拳：

右手的勾手变拳，快速旋转合胸前，随后右脚震脚，右手收腰，目视右拳，左脚上步，左手变拳，横向伸出，目视左拳。

弓步冲拳：

前脚全脚着地，屈膝半蹲，大腿接近水平，膝部约与脚尖垂直；后脚挺膝伸直，脚尖内扣，两脚全脚掌着地，身体重心落于两腿之间，同时进行冲拳动作。

弹腿冲拳：

从弓步姿势快速弹出腿部进行冲拳。

马步冲拳：

两脚左右开立约为脚长的三倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚掌着地，身体重心落于两腿之间，同时进行冲拳动作。

大跃步前穿：

从当前姿势进行大步跃起，前脚着地，后脚蹬地，身体前倾，手臂前伸。

弓步击掌：

在弓步姿势下进行击掌动作。

马步架掌：

在马步姿势下进行架掌动作。

虚步亮掌：

一脚向前迈出，脚尖点地，膝微屈，另一脚屈膝半蹲，全脚掌着地，身体重心落于后脚，同时亮出掌势。

并步对拳：

两脚并拢，同时进行对拳动作。

歇步抡砸拳：

在歇步姿势下进行抡砸拳动作。

仆步亮掌：

一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，膝盖外展；另一腿向体侧伸直，脚尖内扣，全脚掌着地，同时亮出掌势。

弓步劈拳：

在弓步姿势下进行劈拳动作。

换跳步弓步冲拳：

在换跳步姿势下进行弓步冲拳动作。

马步冲拳：

在马步姿势下进行冲拳动作。

弓步下冲拳：

在弓步姿势下进行下冲拳动作。

叉步双摆掌：

两脚分开，进行双摆掌动作。

转身踢腿马步盘肘：

在转身的过程中进行踢腿和马步盘肘动作。

腾空飞脚：

在空中进行飞脚动作。

歇步拳：

在歇步姿势下进行拳法动作。

这些动作名称涵盖了健身长拳中的基本手型、步型和组合动作，适合不同水平的练习者进行学习和锻炼。在练习时，应注意动作的准确性和流畅性，以达到最佳的健身效果。