在520这一天，发朋友圈的时间选择主要取决于你希望传达的情感和内容的时效性。以下是一些建议的时间段：

早上

6:30-9:00：这个时间段大多数人都在起床后开始新的一天，刷朋友圈的人较多，适合发布一些正能量的话语或生活分享。

7:30-9:00：早上刚醒来时，人们通常比较空闲，适合发布一些轻松愉快的内容。

中午

12:00-13:00：午饭时间，很多人会浏览朋友圈，适合发布一些有趣或实用的内容。

13:00-14:00：午饭后的休息时间，也是刷朋友圈的高峰期。

下午

15:00-17:00：下午茶时间，人们喜欢在这个时间段分享和交流，适合发布一些与生活、美食或健康有关的内容。

18:00-20:00：晚餐前的时间，人们通常在准备晚餐或外出用餐，适合发布一些与美食、健身或娱乐有关的内容。

晚上

19:00-22:30：这个时间段人们通常在晚餐后或休闲放松，适合发布一些浪漫、温馨或有趣的内容。

20:00-22:30：晚上是社交活动较为频繁的时间，适合发布一些与夜生活相关的内容，吸引喜欢夜生活的人。

特别推荐

5月20日13:14分：这个时间点具有特殊意义，代表“我爱你一生一世”，适合向暗恋或心爱的人告白，许下诺言。

综合考虑，如果你希望在520这一天给特别的人留下深刻印象，可以选择在 5月20日13:14分发送浪漫的情话，并在 晚上7点到9点之间发布与爱情相关的朋友圈，以增加曝光率和互动率。当然，如果你只是想在朋友圈分享日常生活，那么早上、中午或下午的任意时间段都是合适的选择。