放下孩子出去放松的文案可以参考以下几种表达方式：

享受自由时光

今天不带孩，约吗？自由时光的一天!感动到哭。

有了孩子之后就真的没有自由了，尤其是娃还只会躺!再也不能说走就走啦!出个门就得考虑要是不带孩子谁能在家帮我看？

难得出门不带孩子，不带大包小包，浑身轻松。

释放压力

出去走走，让心灵放假。

在繁忙的都市中，寻找一片宁静。出门散步，用脚步丈量城市的美好，释放紧张与压力。

旅行的意义不只是看风景，更是找回自己。背上行囊，去到一个陌生的地方，让心灵彻底放松。

珍惜亲子时光

愉快的周末，陪孩子购物、吃饭、溜达一大圈，累并快乐着!孩子美美的我就开心。

能真正静下心来，陪陪孩子，唠叨几句，讲几个小故事，去外面走走，那确实很难得的。

周末愉快，这两天没干别的，就是陪孩子and吃。

感受自然之美

美好的时光，就是陪孩子一起成长。朋友们周末愉快，快乐星期天!

这个周末过的真开心，看着孩子和姐姐的宝宝玩的真好，不经意感叹岁月催人老啊!

周末能有大把大把的时间陪孩子在一起是多么多么幸福的事情!

寻找内心的平静

说走就走的旅行，要么缘由幸福稳定和宽裕，要么祸起无力无奈和逃避。

化了一个小时的妆，打开门素颜了。

夏天，草木个性茂盛，冬青树的叶子油亮油亮的，老榆树枝繁叶茂，给人们撑起了一片浓浓的绿阴。

这些文案既表达了放下孩子出去放松的愉悦心情，又体现了对亲子时光的珍惜和对自然美景的热爱。希望这些文案能为你提供一些灵感。