《匆匆那年》第一季主要讲述了 80后一代人的情感与生活历程。故事围绕方茴、陈寻、乔燃、赵烨、林嘉茉这五个高中死党展开，以方茴和陈寻的早恋故事为主线，交织着他们青春时期纯真懵懂的感情和友谊。随着成长和变故，他们的感情将何处安置？友情会走向何方？这是80后集体的成长记忆，像逐渐泛黄的旧照片一样慢慢模糊，又随着陈寻的回忆而慢慢展开。

具体来说，方茴和陈寻在高中时期相识并产生情愫，但因初恋的不成熟而分手。方茴因失恋而远赴澳洲，经历了成长与情感的创痛。期间，他们和其他朋友一起，经历了从高中到大学，从相识到相别，从相爱到相怨的青涩年华。故事直面80后这一代人的校园生活，被誉为“80后的青春圣经”。

此外，剧中还涉及了其他情感线索，如乔燃、赵烨和林嘉茉的感情纠葛，以及他们与方茴、陈寻之间的友情和成长历程。这些故事共同构成了80后一代人的青春记忆，展现了他们在青春期的纯真、懵懂、挣扎和成长。