贵州苗族姊妹节是苗族的传统节日，又被称为“姊妹饭节”，主要盛行于贵州省黔东南自治州台江县。节日通常在每年的 农历三月十五日举行，并持续三天。

在姊妹节期间，苗族青年男女会穿上节日盛装，聚集在一起，通过游方对歌、吃姊妹饭、跳芦笙舞等活动来庆祝这个充满浪漫色彩的节日。其中，吃姊妹饭是节日中的一项重要仪式，姑娘们会采摘野生植物的花和叶，用糯米染成五颜六色后蒸熟，然后与小伙子们分享。

此外，姊妹节还是苗族青年男女们择偶恋爱的欢聚盛会，被称为“爬坡”。节日期间，除了各种娱乐活动外，苗族妇女还会回娘家过节，并带上自己准备的彩色糯米饭到游方场与小伙子对歌。

总的来说，贵州苗族姊妹节是一个充满民族风情和浪漫色彩的节日，不仅展示了苗族丰富多彩的文化传统，也是苗族青年男女们社交和恋爱的重要场合。