在医院陪护时，发朋友圈可以分享一些真实感受、生活点滴或者幽默元素，这样既能表达你的情感，也能让朋友圈的朋友感受到你的陪伴和支持。以下是一些建议：

分享真实感受

描述陪护过程中的辛苦和疲惫，比如“凌晨一点五十六，陪外婆在医院输液，才知道陪护病人这么累，一宿没合眼”。

表达对未来康复的期望和祝福，例如“希望外婆快点好起来”。

记录生活点滴

捕捉医院里的日常场景，比如“看着这些奔忙的车流，惦念那些年在外奔忙的日子”。

分享一些有趣的小插曲，例如“给病人准备个收音机，播放一些病人喜欢的广播节目，增加一些乐趣”。

幽默调侃

用幽默的方式缓解压抑的氛围，比如“医院陪护的日子，熬最深的夜，睡最窄的床，看尽人间百态…随身心疲惫，但未来可期!”。

以自嘲的方式表达对陪护生活的无奈，例如“我算是明白了，陪护病人不仅是个技术活，更是个体力活”。

表达情感

表达对家人的爱和感激，比如“最近奶奶身体一直不好，我也一直在医院陪护，所有人都说我懂事，我只是想给家里分担一些”。

分享一些励志的话语，鼓励自己和家人坚持下去，例如“不管生活中遇到再多的坎坷，你都要坚持微笑面对，风雨之后总会见