在《甄嬛传》中，皇后在皇上想要再喝一碗鸭汤时，以祖宗规矩为借口劝诫皇帝不要再喝了，她说的具体内容是：“ 不偏爱，懂节制，方能长久”。这句话表面上是在提醒皇上注意饮食健康，实际上是在借话劝诫皇上不要过度宠爱华妃，不要独宠一人，以维护后宫的平衡和皇后的地位。

皇上的反应起初是有些不悦，但最终还是领悟到了皇后的用意，并以此为契机去华妃那里了。这一情节不仅展示了皇后的智慧和策略，也反映了皇上对华妃的偏爱以及后宫的复杂情感纠葛。