自由搏击，也称为踢拳，是一种 站立式格斗技术。它融合了多种武术风格，包括传统武术、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道、跆拳道、法国踢拳、巴西柔术、卡波拉、桑搏、忍术格斗、相扑、以色列格斗术、爱尔兰棍术、剑道、合气道、K-1、笼斗和无限制格斗等。自由搏击的特点是：

站立式格斗：

一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘等，对摔法也有一定程度的禁止。

风格开放：

不拘泥于任何固定的套路招式，提倡在实战中根据战况临场自由发挥。

技术全面：

灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。

自由搏击不仅注重实战中的实效性，还强调在最短的时间内，以最少的动作将敌制服。这种运动形式要求运动员具备高度的身体素质、技术水平和战术智慧。