和异地男朋友分手后，在朋友圈发布一条合适的消息可以表达你的感受和态度。以下是一些建议：

表达不舍和怀念

"我最亲爱的男朋友，我们是异地恋，这一次你也要离开了。这个时候我真的舍不得。我们很长时间才能见一次面，我想好好地和你度过这段时间，但是这样的时光总是很短暂，我好想一直陪在你的身边，永远都不要离开。"

感慨和成长

"说不出的事叫心事，留不住的人叫故事，要记住，无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的。"

"有些路，只能一个人走；有些回忆，只能一个人收藏。我们终究还是走到了这一步，但我希望你能找到属于你的幸福。"

释然和祝福

"人海相识，终将归还于人海。感谢你曾经出现在我的生命里，希望未来我们都能过得更好。"

"我不屑与任何一个人去争。爱我的，不用争；不爱的，争来也没用。愿你我都能找到属于自己的幸福。"

幽默和自嘲

"你真幽默，用分手来试探我有多爱你。"

"怕的不是分手，而是你的态度。看来，我们需要重新定义一下我们的关系了。"

深刻反思

"也许，路并没有错的，错的只是选择；爱也并没有错的，错的只是缘分。"

"感情中最令人绝望的事，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱却还在。"

选择哪一条取决于你想要传达的情感和态度。如果你希望表达深情和不舍，可以选择第一条；如果你希望表达释然和祝福，可以选择第三条；如果你希望以一种幽默的方式表达，可以选择第二条。最重要的是，保持真诚和尊重，让对方感受到你的诚意和祝福。