初中住校想家是很正常的情绪，以下是一些建议帮助你缓解这种情绪：

保持联系：

经常和家人保持电话或视频联系，分享自己的生活和情感，让家人知道你在想他们。

结交新朋友：

在学校里结交新朋友，和他们分享你的兴趣和爱好，让自己的生活更加丰富和有趣。

转移注意力：

虽然很想家，但是你可以将注意力转移到学习、课外活动和建立与朋友的关系上，这样可以让你的课余生活更加丰富。

正面思考：

尽量把住校当成一个机会，学会独立生活和解决问题，为自己的成长和发展打下基础。

寻求帮助：

如果感到无法遏制想家的情绪，可以寻求老师或辅导员的帮助和支持，让他们了解你的情况，并提供一些帮助和指导。

保持健康的生活习惯：

保持规律的作息时间，多参加体育锻炼和户外活动，尽量避免熬夜和不良的饮食习惯。

自我照顾：

学会自我照顾和保护，如遇到身体不适及时告知老师和家长，并按时进行体检和接种疫苗。

参加课外活动：

多参加一些课外活动，如体育、音乐、艺术等，让自己忙碌起来，减少想家的时间。

心理疏导：

如果感到难以适应新环境，可以寻求专业的心理疏导，缓解想家的心情。

独立面对：

认识到住校的必要性，学会独立面对和解决问题，逐渐适应新的环境和生活。

记住，想家是很正常的情绪，但通过积极的应对和调整，你会逐渐适应住校生活，并从中学会独立和成长。