高一政治学习心得体会应该包括以下几个方面：

掌握科学学习方法

预习：课前预习和阶段性预习都很重要，需要列预习提要、做笔记、发现问题并持之以恒。

专心上课：上课时要专心听讲、积极思考，与老师形成互动，明确听课重点。

及时复习：课后要及时复习，利用艾宾浩斯遗忘曲线的先快后慢规律，及时弥补知识漏洞，深化理解。

理解并掌握概念和原理

概念和原理具有抽象性，不能仅靠死记硬背。要在真正弄懂的基础上进行记忆，做到懂、记、用相结合。

适应新课改的要求

新课改强调群体教育与个别教育相结合，教师要关注学生的个性差异，进行多样化的个别教育。

教师角色要转变，由传授者变为引导者和促进者，创设轻松愉快的课堂氛围，鼓励学生积极参与、合作探究。

提高课堂效率

课堂上认真听讲，充分利用上课时间，比课外努力更有效。

课后及时复习，巩固所学知识，提高学习效果。

理论联系实际

将课本知识与现实生活联系起来，增强对政治学科的理解和兴趣。

尝试将热点事件与课本内容结合，提升对政治学科的实际应用能力。

培养良好的学习习惯

勤于动笔，善于总结，通过总结知识之间的联系，使知识脉络清晰。

扩大视野，充实知识，关注时事政治，提升综合素养。

积极参与课堂讨论

在课堂上积极参与讨论，提出自己的观点和问题，激发学习热情。

反思与改进

教师要不断反思自己的教学方法和态度，学习其他老师的优点，提高自己的教学水平。

通过以上方法，可以提高高一政治学习的效果，更好地理解和掌握政治知识，培养批判性思维和实际应用能力。