当别人对你说“辛苦了”，你可以根据具体情境和你与对方的关系，选择以下几种高情商的回复方式：

轻松自嘲

“辛苦了!”回复：“是啊，果然命运没选错‘劳模’。”

“辛苦了!”回复：“辛苦是我的日常，精彩才是我的主打。”

借力夸回去

“辛苦了!”回复：“辛苦不算啥，跟你这种优秀的人合作才是值了!”

“辛苦了!”回复：“有你关心，我再辛苦都能满血复活!”

带点反差

“辛苦了!”回复：“有点辛苦，但别担心，我还没申请工伤补贴。”

“辛苦了!”回复：“辛苦归辛苦，但我长得帅/漂亮，这就是我的福报。”

简洁回应，表达感谢

“谢谢你的理解，大家都能看到你的付出。”

“真是辛苦你了。”

幽默调侃，自我调侃

“习惯了，我天生爱岗敬业，哪里辛苦啦，我这是。”

传递力量，适当鼓励

“哪有啊，这点辛苦算什么，只要结果是好的，过程再辛苦也值得。”

具体细节，真诚反馈

“你们可能不知道，今天他为了这个项目，连续加班三个晚上没回家了。”

转移话题，轻松回应

“辛苦有点像咖啡，虽然苦但提神，值得!”

谦虚回馈的温暖方式

“哪里辛苦了，还要继续努力呢。”

“谢谢关心，一起加油!”

表达感激与自谦（适用于日本文化圈）：

“ありがとうございます、お疲れ様でした。”（辛苦了）

选择哪种回复方式取决于你与对方的关系、对方的性格以及具体的语境。一般来说，幽默和自嘲能够拉近彼此的距离，而真诚和感激则能体现你的诚意和尊重。