面对无法忘怀的旧情人，可以尝试以下几种方法来处理这种情感：

不回避，大方谈起

诚实面对自己的感受，如果无法接受对方对前任的深情，应坦诚拒绝。接受对方的过去，同时也要考虑自己是否愿意接受这样的感情。

给对方空间，给自己时间

如果决定继续这段关系，给予对方足够的空间和时间去淡化对前任的印象。尝试转移注意力，参与其他活动，如运动、旅行或学习新技能，以减轻对旧爱的思念。

接受并放手

学会接受过去的关系，并从中吸取教训，将其视为成长的一部分。放手并不意味着忘记，而是将过去留在心中，专注于现在和未来。

与他人构建新的关系

通过扩展社交圈子，与他人建立新的情感联系，有助于将对过去的依赖转移到新的人际关系上，从而减轻对旧爱的思念。

专注个人发展

将精力投入到个人成长和兴趣发展上，如参加培训课程、阅读书籍或追求个人爱好，这有助于提升自信，减少对过去的留恋。

坦诚沟通

如果与伴侣之间存在这种情感，应进行坦诚的沟通，了解彼此的感受和想法。通过理解和支持，帮助对方放下心中的包袱。

删除拉黑，断绝联系

有时候，彻底删除和拉黑前任是有效的方法，以避免不断回忆和思念。这可能需要一段时间来适应，但最终有助于内心的平静。

寻求专业帮助

如果发现自己难以处理这种情感，可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，通过专业的指导和治疗来走出情感困境。

每个人的情况不同，处理方式也会有所差异。重要的是要尊重自己的感受，同时也要考虑到对方的感受和现状，做出最适合自己的选择。