杯子的故事通过不同的情境和比喻，向我们传达了多个深刻的道理：

空杯心态

故事：古时候一个佛学造诣很深的人去拜访一位德高望重的老禅师，老禅师为他沏茶时，明明杯子已经满了，还不停地倒水。禅师解释说：“既然已满了，干嘛还倒呢？”这反映了“空杯心态”的重要性，即做事的前提是先要有好心态，愿意放下过去的成就和骄傲，才能接纳新知识和经验。

顺序与规律

故事：通过一个实验，老师展示了将石子、沙子和水分别放入杯中的顺序。如果先放沙子再放水，最后将石头放入，杯子将无法再装下任何东西。这个故事告诉我们，做事要遵循一定的顺序和规律，才能最大限度地发挥空间和利用资源。

心态的重要性

故事：教授通过让学生选择不同质地的杯子倒水，揭示了人们常常被外在表象所迷惑，忽视了最重要的东西。水才是真正能解渴的，杯子不过是盛水的容器。这个故事教导我们要放下对外在虚幻表象的执着，去观照事物的本质。

压力与释放

故事：杯子和水的故事也告诉我们，当杯子装满水时，任何一点压力都可以让它溢出。这反映了我们在生活中要保持心态平稳，学会释放压力和消化经历，避免让压力累积到难以承受的程度。

简单与纯粹

故事：阿强通过“乾坤杯”悟出人生的真谛，明白了杯子虽小，却蕴含着宇宙的奥秘。这个故事提醒我们，要用心去感受和领悟生活中的简单和纯粹，不要被外在的复杂所迷惑。

综上所述，杯子的故事通过不同的比喻和情境，向我们传达了空杯心态、遵循规律、心态的重要性、压力释放以及简单纯粹等重要的道理。这些道理不仅适用于个人成长和心态调整，也适用于工作和生活的各个方面。