心平气和急中生智这个成语的意思是在紧急情况下，尽管情况紧张，但内心保持平静，从而能够迅速想出解决问题的巧妙方法。这种状态通常需要具备高度的智慧和应变能力，以及在压力下迅速做出判断的能力。

具体来说，“心平气和”强调的是在紧急情况下保持冷静和理智，不被情绪所左右，而“急中生智”则是指在这样的状态下迅速找到解决问题的方法。这种成语体现了在压力和挑战面前，保持冷静和机智的重要性。

建议在实际生活中，我们在面对紧急情况时，可以尝试保持冷静，深呼吸，迅速分析情况，寻找最佳解决方案。