7月14日和7月15日 没有实质性的区别，它们都属于中元节，也即鬼节。具体日期上的不同主要是由于地区和民族的风俗习惯不同所导致的。

日期不同

7月14日：在一些地方，尤其是南方地区，人们认为这一天是鬼节。

7月15日：在另一些地方，尤其是北方地区和一些佛教信仰较重的地区，人们认为这一天是中元节，也是鬼节。

节日性质

中元节：是道教的节日，主要目的是祭奠祖先和超度亡灵。

鬼节：虽然名称不同，但实质上与中元节是同一节日的不同称呼，尤其在南方地区。

习俗

7月14日：有些地方的习俗是在这一天过鬼节，进行祭祖和烧纸钱等活动。

7月15日：这一天也是中元节，民间有祭祖、放河灯、烧纸钱等传统习俗。

综上所述，7月14日和7月15日都是中元节的不同称呼，具体日期和习俗因地区和民族的不同而有所差异。在道教信仰较重的地区，7月15日是中元节，而在一些南方地区，7月14日也被视为鬼节。