在撰写学生成长记录册的“我的话”部分时，可以从以下几个方面来展开：

自我介绍与成长

开始时可以简短地介绍自己的姓名、年级和班级。

回顾过去一段时间的成长经历，可以是学习上的进步、新技能的掌握，或者是性格和习惯上的改变。

学习与生活态度

描述自己对于学习的认真态度，如何克服困难，取得进步。

分享在生活中的小成就，比如学会了一项新技能、完成了一项任务，或者是养成的一个好习惯。

人际关系与团队协作

讲述与同学、老师和家长的互动经历，强调团队合作和人际关系的重要性。

表达对他人的感谢和尊重，尤其是那些在你成长过程中给予帮助和支持的人。

未来展望与梦想

谈论自己的梦想和目标，以及为实现这些目标所做的努力。

鼓励自己和他人保持积极向上的态度，面对未来的挑战。

个人感悟与座右铭

分享一些个人的感悟或座右铭，这些可以是你在成长过程中学到的重要道理或格言。

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尊敬的老师、亲爱的家长和同学们：

大家好!我是[姓名]，[年级]的一名学生。在过去的一年里，我经历了许多成长和变化。在学习上，我通过不断努力，取得了显著的进步，尤其是在[具体科目]上。我也学会了更好地管理自己的时间，合理安排学习和休息。

在生活中，我注重培养自己的独立能力，比如自己整理书包、洗衣服等。同时，我也学会了如何与同学们友好相处，互相帮助，共同进步。我非常感谢老师和同学们给予我的帮助和支持。

我的梦想是成为一名[具体职业或目标]，为了实现这个梦想，我会继续努力，不断学习和进步。我相信，只要坚持不懈，就一定能够实现自己的目标。

最后，我想用一句话来激励自己：“人生如逆旅，我亦是行人。”让我们在成长的道路上，不断前行，成为更好的自己。

谢谢大家!

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希望这个示例能够帮助你撰写一篇充实而有意义的“我的话”。