全国初高中安全教育第一课的内容主要包括以下几个方面：

交通安全

遵守交通法规，过马路走斑马线，不闯红灯。

骑自行车佩戴安全头盔，不逆行、不载人、不占用机动车道。

乘坐公共交通工具，依次排队，不拥挤、不嬉戏、不抢座。

食品安全

不购买三无食品，不食用腐烂、变质和超过要求规定时间的食品。

注意饮食卫生，勤洗手，保持室内清洁、干燥，定期通风换气。

用电安全

不私拉乱接电线，不违规使用电器，不携带火种进入校园。

电器发现异常，要及时报告宿管老师。

防溺水安全

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

不擅自与他人结伴游泳，不到不熟悉的水域游泳。

掌握基本的自救自护方法，遇到险情时保持冷静，寻求帮助。

消防安全

了解火警报警电话，学会正确报警。

掌握常用灭火器的使用方法，学会初期火灾扑救。

遵守校园用电规定，不私拉乱接电源线，不使用大功率电器。

网络安全

合理使用网络，不沉迷网络游戏，不浏览不良信息，不传播谣言，不参与网络赌博。

保护个人信息，不在不安全的网络环境下进行支付操作，不随意泄露自己的身份证号、银行卡号、密码等敏感信息。

心理健康

保持积极乐观的心态，学会调节情绪。

遇到困难和挫折，要积极寻求帮助，勇敢面对挑战。

建立良好的人际关系，与同学友好相处，互相尊重，互相帮助。

校园安全

遵守校规校纪，杜绝安全隐患，不追逐打闹，不攀爬围墙，不携带危险物品进入校园。

提高消防安全意识，掌握基本消防技能，熟悉逃生路线，爱护消防设施，积极参与消防演练。

注意饮食安全，预防食物中毒，选择卫生安全的食品，不购买“三无”产品，养成良好的饮食习惯。

防范校园欺凌

尊重他人，不参与欺凌行为。

遇到欺凌行为，及时报告老师或家长，寻求帮助。

自然灾害应对

了解当地自然灾害特点，学会应对地震、洪水、台风等自然灾害。

这些内容旨在通过系统的安全教育，提高学生的安全意识和自我保护能力，确保他们在校园内外的安全。建议学校结合实际情况，制定详细的安全教育计划，并定期组织应急演练和安全教育活动，以巩固和强化学生的安全知识。