“心态放宽”指的是 一种积极、豁达的生活态度，它包含以下几个方面的含义：

减轻心理负担：

通过放松心情，减轻因紧张、忧愁、忧郁等负面情绪带来的心理压力，使个体能够更轻松地面对生活中的挑战。

开阔视野和心胸：

不局限于眼前的琐碎小事，能够站在更高的角度去看待问题，不执着于私人利益，从而拥有更广阔的心胸和更开阔的视野。

接纳不完美：

学会接受生活中的不完美和不如意，以平和与宽容的心态去面对每一个当下，珍惜现在，享受生活中的美好。

保持乐观豁达：

面对得失和是非，能够保持乐观和豁达的态度，不钻牛角尖，不走死胡同，从而减少不必要的烦恼和困扰。

提高自身素养：

通过培养良好的心理素质和提高文化修养，学习高尚品德的榜样，结交积极乐观的朋友，从而提升自己的整体素养和应对能力。

简单纯粹：

在生活和工作中，保持简单和纯粹的心态，不过分纠结于细节，不过分在意他人的看法，从而获得更多的内心平静和满足。

综上所述，“心态放宽”是一种通过调整心态，达到内心平和、宽容大度、乐观豁达的状态，有助于更好地应对生活中的各种挑战和困难。