2020年的伏天从 2020年7月16日开始，到2020年8月24日结束，总共历时40天。其中，初伏从7月16日到7月25日，共10天；中伏从7月26日到8月14日，共20天；末伏从8月15日到8月24日，共10天。

“三伏天”是指初伏、中伏和末伏的总称，这一段时间通常出现在每年的阳历7月中旬到8月中旬。初伏是指夏至后的第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间，也被称为“头伏”或“入伏”。

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