感觉日子越来越难过可能是由多种因素共同作用的结果。以下是一些常见的原因：

心理压力：

现代生活节奏快，工作、学习等带来的压力可能让人感到疲惫和无助。长期处于高压状态，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪。

经济困难：

收入不稳定、债务负担等经济状况可能使人陷入困境，为生活开销担忧。

人际关系不佳：

与家人、朋友或同事之间的矛盾、冲突，缺乏支持和理解，会影响心情和生活质量。

健康问题：

身体患病，如慢性疼痛、重大疾病等，不仅影响正常生活，还会带来心理负担。

缺乏目标和动力：

对未来感到迷茫，没有明确的生活目标和追求，容易失去方向和动力。

经济发展瓶颈期：

经济发展进入瓶颈期，增长速度趋缓，导致人们对未来生活的恐惧和焦虑。

社会竞争加剧：

现代社会的竞争压力是导致我们不开心的一个重要原因。无论是在工作中还是在学习中，我们都需要不断地努力才能取得成功，这种竞争压力常常使我们感到沮丧和无助。

物质追求与欲望：

现代社会追求物质享受，我们渴望拥有更多的财富和物质财富。这种追求常常使我们陷入无尽的欲望中，我们永远无法满足，从而导致失落和不满足。

人际关系复杂性：

现代社会人际关系的复杂性增加了我们与他人相处的难度。我们常常面临着与他人的冲突和矛盾，这让我们感到疲惫和不开心。

好逸恶劳与心比天高：

过度追求舒适和安逸的生活或过分理想化和不切实际的目标，也会导致日子越过越苦。

要改善这种状况，可以尝试以下方法：

树立正确的价值观：重视内心的成长和精神的满足，而不是仅仅追求外在的物质财富。

培养自律的习惯：学会控制欲望，合理安排时间，克服拖延症，规划和管理自己的生活。

保持积极的心态：积极面对生活中的困难和挑战，相信自己的能力，坚持不懈地追求目标。

设定合理的目标：目标应具体、可行和有挑战性，根据自身情况和能力设定目标，逐步实现。

寻求支持：与家人、朋友或专业人士分享自己的感受，寻求他们的支持和建议。

希望这些建议能对你有所帮助。