学生学习立定跳远的体会通常包括以下几个方面：

决心与挑战

学生在开始学习立定跳远时，通常会感到挑战和未知。他们明白这不仅是对体能的锻炼，更是对毅力和决心的考验。

学习与实践过程

学习立定跳远并非易事，学生需要反复观看教学视频，请教老师和同学，不断纠正自己的动作。他们经历了许多次的失败和挫折，但每次失败都会反思并改进自己的动作。

突破与成长

经过一段时间的学习和练习，学生会在立定跳远上取得明显的进步。他们体会到学习新技能需要坚持不懈的努力和积极的心态，并学会了如何面对困难和调整心态。

技巧与心理

立定跳远需要协调性，学生需要掌握正确的姿势和技巧，包括站姿、起步、跳跃到落地等。同时，心理因素的调节也非常重要，学生需要有一个平和的心态，不畏惧失败，敢于挑战自我。

努力与坚持

学生在练习立定跳远时，需要付出大量的汗水和努力。他们明白只有通过不断的练习和坚持，才能取得更好的成绩。

体育活动的意义

学生逐渐认识到体育活动的意义不仅仅在于竞技成绩，更在于过程中的自我挑战和成长。立定跳远让他们学会了如何面对困难，如何在挫折中找到突破，这些经验和体会将成为他们人生道路上的宝贵财富。

综上所述，学生学习立定跳远的体会是多方面的，包括决心与挑战、学习与实践过程、突破与成长、技巧与心理、努力与坚持以及体育活动的意义。这些体会不仅有助于他们在立定跳远项目上取得更好的成绩，也对他们的个人成长和心态调整有着重要的影响。