心灰意冷、心如死灰的心情可以通过以下几种方式表达：

使用形象的比喻

“寒风凛冽，孤独入侵，我感到心如死灰，仿佛全世界都在与我作对。”

“她的离开，让他感到心如死灰，万念俱灰，生命再也没有意义了。”

表达失去和绝望

“这种感觉可以看作是一种回忆，但当时已经失去了，既表达了爱情的灭绝，也表达了当初的遗憾。”

“没有心如刀割，不再依依不舍，只有，沉默相隔。”

描述内心的痛苦和无奈

“每次听到你的消息，我都假装毫不在意，悄悄地把它变成秘密，春夏秋冬，从此再也没有你。”

“我说爱你，你听后那猜疑的眼神，让我第一次绝望。”

反映对未来的悲观和对过去的无奈

“后来的后来，你究竟在离我多远的地方将我遗忘。”

“美好的时光都会变成回忆，但我希望回忆里的你们一直美好。”

表达自我放逐和自我安慰

“如果有一天，我不再打扰你了，不是我变了，淡了，而是我懂了，为不值得的人付出，最傻，为不真心的人执着，是笨，早一点放手，才能早一点轻松。”

“带着极端的恐惧，细数剩余的日子，迷离间感到绝望。”

这些表达方式都捕捉到了心灰意冷、心如死灰心情的深度和复杂性，通过不同的情感色彩和场景描绘，使读者能够感同身受。