姐弟恋的年龄差距并没有一个固定的上限，但根据多数人的观点和建议，以下是一些普遍接受的年龄差距范围：

一般不超过5岁

许多人认为姐弟恋的年龄差距最好不要超过5岁，因为这样双方在心理和生理上的差距较小，更容易沟通和相处。

相差10岁以内

一些人表示可以接受姐弟恋之间相差10岁以内的年龄差距，认为只要双方有足够的共同语言和理解，年龄差异不会成为太大问题。

22岁以内

根据《中华人民共和国婚姻法》第七条规定，男女结婚年龄应当合法，男女年龄相差二十二岁以上的，不得登记结婚。因此，姐弟恋的标准年龄差应当在22岁以内。

具体年龄差距因人而异

有观点认为，合适的年龄差异应该建立在双方的成熟程度、共同兴趣、相互尊重和情感稳定等基础上，没有固定的答案。

建议

沟通和理解：无论年龄差距大小，姐弟恋中的双方需要通过良好的沟通和理解来克服可能存在的差异。

共同兴趣：拥有共同的兴趣和目标可以帮助双方更好地相处。

相互尊重：尊重对方的个性和生活经历，是维持健康恋情的关键。

法律合规：确保恋情符合当地的法律规定，避免因年龄差异带来的法律问题。

最终，姐弟恋的年龄差距是否合适，取决于双方的感情基础、相互理解和包容程度。只要双方能够处理好年龄差异带来的挑战，姐弟恋也可以是一段美好的恋情。