湖南的端午节有一些特定的俗语和习俗，以下是一些例子：

五月五，是端阳。吃粽子，饮雄黄，赛龙舟，挂菖蒲。

良辰当五日，偕老祝千年。

端午不戴艾，死去变妖怪。

清明插柳，端午插艾。

癞蛤蟆躲不过五月五。

蛤蟆蝌蚪躲端午。

有钱难买五月五日旱。

未吃端午粽，寒衣不可送；吃了端午粽，还要冻三冻。

端午节，天气热；五毒醒，不安宁。

端午（五）请菩萨，端六发乌贼。

这些俗语和习俗反映了湖南地区对端午节的独特理解和庆祝方式。