含情脉脉和含情默默都用来形容含有情感的凝视，但它们在表达方式和情感强度上有所不同：

含情脉脉

表达方式：通过眼神传递情感，通常用于形容用眼神默默表达爱意或深情。

情感强度：情感较为明显，但可能因为害羞或其他原因没有用言语表达出来。

含情默默

表达方式：侧重于默默无言，通过眼神或其他非语言方式表达深情，但不张扬。

情感强度：情感深沉，通常用于形容内心情感的默默流露，可能包含更多的克制和隐忍。

总结：

含情脉脉强调的是用眼神表达情感，情感较为明显，但可能没有用言语说出来。

含情默默则侧重于默默无言，情感深沉且内敛，更多体现为一种克制的深情。

建议根据具体的语境和需要表达的细微情感差别选择合适的成语。例如，在描述一个人默默关心另一个人时，可以用“含情默默”；在描述一个人用眼神传达强烈爱意时，则“含情脉脉”更为贴切。