“得之坦然失之淡然”的意思是 在得到时要保持内心的平静和坦然，在失去时则要学会淡然处之，不被失去所困扰。这句话强调的是一种面对得失的平常心态，鼓励人们不要对得失过于执着，从而能够更好地应对生活中的各种变化和挑战。

具体来说：

得之坦然：

当人们获得某些东西时，应该感到心满意足，并且问心无愧。这种坦然的态度意味着接受现实，不对自己的获得感到过分兴奋或愧疚。

失之淡然：

当失去某些东西时，应该保持冷静和理智，不要过于耿耿于怀。这种淡然的态度意味着理解失去是生活的一部分，并且能够从中找到成长和前进的机会。

这句话的核心思想是通过调整自己的心态来应对生活中的得失，从而达到一种超脱和从容的境界。它提醒人们珍惜当前所拥有的，同时也要学会接受并适应失去，从而在人生的旅途中保持内心的平和与坚定。