与“惊恐万状”意思相同的成语有：

惶惶不可终日：

形容惊恐不安到了极点，无法度过每一天。

惊惶失措：

形容惊慌得失去了常态。

忐忑不安：

形容心神不定，内心恐惧不安。

提心吊胆：

形容非常担心，心神不宁。

心胆俱裂：

形容恐惧到了极点，心胆都碎了。

胆战心惊：

形容非常害怕，心神不安。

心惊胆战：

形容非常害怕，心神不定。

皇皇不可终日：

形容惊恐不安到了极点，无法度过每一天。

人心惶惶：

形容大家都很惊慌，内心恐惧不安。

这些成语都表达了极度的恐惧和不安，与“惊恐万状”意思相近，可以在不同的语境中互换使用。