保持清醒知进退的意思是 在清醒的状态下，懂得根据情况做出合理的选择和取舍。具体来说，它包含以下几个方面：

保持清醒：

意味着不被外界的喧嚣所迷惑，不被内心的杂念所困扰，能够清晰地认识和理解周围的环境和局势。

审时度势：

根据实际情况做出最合理的选择。在顺境时，不骄不躁，保持谦逊，继续努力；在逆境时，不气馁，保持冷静，寻找突破。

懂得取舍：

明白得与失的关系，知道什么时候前进，什么时候退回，能够做出明智的决策。

保持适当的距离：

在人际关系中，能够把握分寸，既不过分亲近，也不过分疏远，保持适当的距离。

拿得起放得下：

能够从容面对生活中的各种情况，不盲目追逐别人的脚步，而是按照自己的节奏，走自己的路。

总的来说，保持清醒知进退是一种人生智慧，能够帮助我们在复杂多变的环境中保持冷静和理智，做出明智的选择，实现个人的成长和发展。