调侃别人需要掌握技巧与分寸，以下是具体建议：

一、了解对方

熟悉程度适配：

根据与对方的关系调整调侃尺度，熟人之间可适当放大幽默，但需注意对方接受度。

幽默感与底线：

观察对方的幽默倾向，避免触及敏感话题（如政治、宗教），确保玩笑不会冒犯。

二、保持尊重与善意

出发点为友好：

调侃应源于善意，避免恶意或攻击性，确保对方能感受到你的关心而非冒犯。

自嘲的艺术：

适度的自嘲能缓解紧张气氛，但需注意程度，避免过度贬低自己。

三、选择合适的时机与场合

私密环境：

尽量在私下或轻松氛围中调侃，避免在正式场合或他人面前开不当玩笑。

情绪适宜时：

对方心情愉悦时更容易接受幽默，可结合对方当前状态调整调侃内容。

四、运用幽默技巧

双关语与夸张：

通过词语多义性制造笑点（如“小明是探险家，总能发现新借口”）或夸大描述（如“跑步速度如猎豹慢跑”）。

反讽与逆向思维：

用戏谑语气表达相反意思（如“懒惰是运动冠军的必修课”）或打破常规逻辑（如“减肥从脑细胞开始”）。

五、注意边界与反馈

观察反应：

若对方表现出不适或尴尬，应立即停止并道歉，避免持续开玩笑了。

分群体调侃：

同一群体可共享共同经历，跨群体调侃需谨慎，避免涉及对方专业领域。

六、善意调侃的益处

增进感情：朋友间适度的调侃能缓解生疏感，表达关心与认可。

活跃气氛：在聚会或团队中，幽默调侃可提升整体愉悦度。

通过以上方法，既能展现幽默感，又能避免伤害他人，达到轻松互动的目的。