形容虚度光阴的成语有以下几种：

蹉跎日月：

把时光白白地耽误过去，指虚度光阴。

蹉跎时日：

把时光白白地耽误过去，指虚度光阴。

蹉跎岁月：

把时光白白地耽误过去，指虚度光阴。

马齿加长：

比喻自己虚度年华，没有成就。

虚掷光阴：

把时光白白地扔掉，形容虚度岁月。

这些成语都表达了时间被白白浪费，没有好好利用的意思。希望这些信息对你有所帮助。