既然上去了，就不要怕，怕，你就一辈子都会输。

我这二十多年，什么都没做过，我不想等我临走时连一件值得回忆的事情也没有!其实我跟小齐是一样的，都是想为自己做一件事而已。

怕，你就会一直输。

我相信站在这个舞台上的每一位拳手，都有一个目的，一份希望。我来参加比赛，我只想让一个人看见，他眼中的不可能，也可以变成可能。

为了什么？我们这个年纪还有什么为呢？

人很快就会离开这个世界，我不想自己临终前没有一件事值得我去回忆。

程辉：我们到了这个年纪，还有事情需要别人明白吗？你自己明白就好了。

程辉：我得冠军的时候，以为世界是我的。原来世界是不等人的。

程辉：一个拳手，一定要建立自己的节奏。能够令对方跌进你的节奏，他就逼着跟你走。能够打出你自己的组合就属于你的节奏。能够打出多变的节奏，就是一个好拳手。

程辉：我这二十多年，什么都没做过埃我不想到临死的时候，连一件值得回忆的事也没有。

程辉：我还有东西输吗？不重要了!赢也好，输也好。什么都回不来了。

林思齐：这场比赛我可能会跌倒，但我一定会站起来。

林思齐：我好像从来没有把一件事情给做好过，这一次，我想要专心做好一件事。

COCO：后来我去看你师傅比赛了，看到他在台上的付出，终于明白，其实每一个人都有一个擂台，在这个擂台上，只有坚持才能换来希望。

程辉：其实我每次上台都很怕的，不过我都会跟自己说，我能做到。

这些语录不仅反映了电影中角色的心声，也传递了电影所要表达的核心价值观和情感。