鞋子磨脚是一个常见的问题，但有一些有效的方法可以解决这个问题。以下是一些建议：

软化鞋子法

白酒浸湿：将白酒涂抹在鞋子磨脚的部位，充分浸湿后放置一晚，白酒可以软化鞋子的皮质。

湿毛巾捂湿：用湿毛巾捂住磨脚部位，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，使磨脚部位变得光滑平整。

冷冻法：将装有适量水的塑料袋密封后放入鞋中，放进冰箱冷冻层，水结冰后体积膨胀，可以撑大鞋子。

增加润滑法

涂抹凡士林或护手霜：在鞋子磨脚的地方涂抹凡士林、护手霜等润滑剂，可以减少摩擦。

使用蜡烛：将蜡烛在磨脚部位轻轻擦拭，让蜡油附着在鞋子上，起到润滑作用。

辅助工具法

创可贴或防磨贴：在容易磨脚的部位贴上创可贴或防磨贴，可以保护脚部皮肤。

鞋垫或足弓支撑垫：使用鞋垫或足弓支撑垫来改善鞋子的舒适度，减少脚部与鞋子的摩擦。

加热法

吹风机法：用吹风机的热风档吹磨脚部位，大约十分钟左右，使鞋子皮质变软。

其他方法

胶布法：用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚。

折叠法：把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿势踩一下，然后放几天就会好很多。

锤击法：在鞋子磨脚的地方里外都垫一块布，用小锤子敲打，注意力度，减少对鞋子的伤害。

建议

挑选合适的鞋子：在购买鞋子时，尽量选择大小合适、质地柔软、做工较好的鞋子，避免图便宜或图时髦购买不合适的鞋子。

及时处理伤口：若皮肤已磨破，先用碘伏消毒，保持伤口清洁干燥，必要时使用药物治疗或就医治疗。

通过以上方法，可以有效缓解鞋子磨脚的问题。如果以上方法都尝试过了仍然无效，建议更换一双合适的鞋子。