“坦然”是一个汉语词语，主要意思是指 心里平静，没有顾虑。它形容一个人在面对各种情况时能够保持冷静、镇定，不被外界因素所干扰。坦然还可以用来描述一种坦诚、无隐瞒的态度，以及面对得失时的心态平和。

具体来说，坦然可以有以下几种解释：

心里平静：

坦然的人面对困难和挑战时，能够保持冷静和理智，不因情绪波动而影响判断。

无顾虑：

坦然意味着没有担忧和恐惧，能够坦然面对生活中的一切，包括成功和失败。

坦诚：

坦然还可以用来形容一个人说话和做事坦率、真诚，不隐瞒自己的真实想法和感受。

面对现实：

坦然的人能够从容面对现实，不逃避困难，也不过分在意得失，以一种平和的心态去接受生活中的一切。

总之，坦然是一种积极的心态，能够帮助我们在面对各种挑战和变化时保持内心的平静和坚定。